FitQueen by Anita Herbert Overview
FitQueen by Anita Herbert هو مجتمع صحي ورياضي للنساء مصمم لتمكين النساء من تعزيز صحتهن العقلية والجسدية. بتركيز على برامج التمرين لكل من الصالة الرياضية والمنزل، تهدف هذا التطبيق إلى توجيه المستخدمين نحو تحقيق أهدافهم الرياضية وأن يصبحوا أفضل نسخ من أنفسهم.
يقدم التطبيق برامج منظمة توفر جداول تمارين مفصلة تمتد على عدة أسابيع، بالإضافة إلى تعليمات الشكل ونصائح للحفاظ على التوجيه. بالإضافة إلى ذلك، يمكن للمستخدمين الوصول إلى خطط وجبات شخصية تم إنشاؤها من قبل أخصائيي تغذية مسجلين، وموارد تعليمية حول التغذية، وموارد إضافية مثل تمارين الاحماء والتبريد والتمدد، كتب اللياقة البدنية والتغذية، ودليل الوصفات.
